Coach longévité
19 juin 2025 2025-06-21 17:02Coach longévité
La longévité sereine au cœur de votre vitalité retrouvée
En moins de 2 mois, reprenez le pouvoir sur votre énergie, votre clarté et votre paix intérieure.
Je vous accompagne pour libérer ce qui freine votre pleine santé : fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, baisse d’énergie, déséquilibres liés à l’âge ou au mode de vie…
Échangeons ensemble sur vos besoins
Les personnes qui m'ont déjà fait confiance
Patrick L., diplomate & écrivain, 54 ans
"Je suis vivant et rempli de gratitude."
Angelina, naturopathe, 56 ans
"Un cercle vertueux corps-esprit qui m'a transformée."
Vera Miranda, conseillère politique (Rio de Janeiro), 62 ans
"J'ai appris à faire de mon corps un foyer sacré pour mon âme."
Lydie C., 65 ans
"J'ai retrouvé le sommeil… et la paix intérieure, naturellement."
« Je ne cherchais pas juste à mieux jouer… Je devais retrouver ma santé pour pouvoir continuer. »
« Avant le coaching, je dormais mal, je mangeais mal, je vivais sous stress constant. Grâce à Patrick, j’ai réappris à respirer, à me nourrir, à me préparer mentalement et physiquement pour la scène. Aujourd’hui, je me sens aligné, ancré, et plus fort que jamais. Ce travail sur la santé m’a permis de réaliser mes rêves musicaux et personnels… en pleine vitalité. Ma santé est devenue ma meilleure technique. »
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je m'adresse aux personnes dont le corps et l'esprit leur envoient ces signaux
Sommeil perturbé
Des nuits agitées, un réveil difficile… Ces troubles sont bien plus que de la fatigue : ce sont souvent les premiers messagers d’un déséquilibre profond.
Baisse de vitalité
Cette lassitude persistante, même après le repos, n’est pas une fatalité. Elle questionne votre rythme, vos choix, votre alignement.
Stress chronique
Tensions physiques, mental dispersé, émotions à fleur de peau… Le corps vous parle. Peut-être est-il temps d’écouter autrement.
Perte de sens dans leur vie
Décalage entre votre vie actuelle et vos aspirations profondes. Quand vos accomplissements ne suffisent plus à combler le vide intérieur, c’est que quelque chose en vous aspire à plus : plus de clarté, de justesse, de vie.
Ce programme s’adresse aux personnes exigeantes — femmes et hommes — qui sentent qu’un nouveau chapitre les appelle. À celles et ceux qui perçoivent que leur énergie, leur clarté ou leur équilibre intérieur méritent un accompagnement d’exception.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Je peux vous permettre de vivre longtemps en bonne santé grâce au Joyful Longevity Lifestyle™
Vivre longtemps. Vibrer profondément. Se reconnecter à l’essentiel.
Synergie des six piliers de l’épigénétique
Alimentation régénérante
Vitalité en Mouvement
Sérénité émotionnelle
Sommeil réparateur
Relations sociales bienveillantes
Joie de vivre
Avancées modernes : Épigénétique comportementale, Biohacking, Neurosciences, Exercices physiques adaptés, Diététique, Chronobiologie, Cryothérapie, Lumière rouge, Healthy Music™.
Traditions ancestrales : Ayurveda, Médecine Traditionnelle Chinoise, Yoga, Qi Gong, Tao de l’Amour, Techniques de respiration, Jeûne, Méditation, Philosophie du Bouddhisme.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Mon accompagnement peut littéralement transformer votre vie
Je vous accompagne pour que vous ressentiez :
Une joie de vivre renouvelée
Une sensation profonde de bonheur qui s'ancre dans votre quotidien
Une énergie douce mais puissante
Une vitalité constante et stable tout au long de la journée
Un sommeil profond et réparateur
Des nuits paisibles et des réveils naturellement énergiques
Habiter votre corps comme un temple
Une connexion profonde avec votre corps et ses sagesses naturelles
Ces transformations sont des changements profonds qui réalignent votre être avec son potentiel optimal. Vous redécouvrirez cette sensation d’être pleinement vivant, présent et confiant face à l’avenir.
Échangeons ensemble sur vos besoins
Mais qui suis-je pour vous promettre cela ?
Les tournées internationales m’ont appris à gérer mon énergie face aux défis extrêmes : décalages horaires, performances intenses et rythme soutenu. Cette expertise unique, combinée à ma passion pour les pratiques de longévité, forme le socle d’un accompagnement authentique et profondément transformateur.
Plus de 45 ans de scène, 5 000 concerts à travers le monde et 3 000 enregistrements aux côtés des plus grandes légendes musicales et pour des marques prestigieuses.
Depuis l'âge de 15 ans, une exploration rigoureuse des traditions de longévité : Yoga, Qi Gong, alchimie interne, Ayurveda, arts martiaux, musculation, techniques de respiration avancées et méditation.
Je suis formateur expert ayant accompagné plus de mille musiciens professionnels pendant 25 ans la maîtrise du rythme et de la vitalité.
J'ai étudié la composition pour la musicothérapie pendant 3 ans avec un maître indien conçue pour la santé globale : sommeil, gestion du stress, digestion, créativité et spiritualité.
Je vous accueille dans mon cabinet privé
21 Bis
Rue Solférino
Saint-Maur-Des-Fossés 94100
Années d'expérience
En accompagnement professionnel
Clients accompagnés
Transformations réussies
Venez découvrir tout ce que l'hypersanté
et l'épigénétique comportementale
peuvent vous apporter.
Échangeons ensemble sur vos besoins
FAQ : Je vous réponds
Absolument. Toutes les informations échangées durant nos séances et nos échanges sont strictement confidentielles. Le respect totale de votre vie privée fait partie intégrante de mon éthique professionnelle, avec des outils sécurisés et une protection renforcée de vos données.
Mon programme s’apparente à un menu de restaurant sur-mesure : vous choisissez ce qui vous convient, et nous avançons, étape par étape, selon vos envies, vos besoins et vos priorités. L’engagement que je vous propose, c’est celui d’un choix sincère de transformation – car c’est lui qui ouvre toutes les portes du changement. Ce coaching s’adresse à des personnes prêtes à investir sincèrement dans leur santé. Ensemble, nous fixons un rythme réaliste, respectueux de votre mode de vie, mais suffisamment régulier pour vous permettre d’évoluer concrètement.
Oui, chaque accompagnement est 100 % sur mesure. Vous êtes unique, et votre plan de longévité l’est aussi. J’adapte chaque stratégie à vos objectifs, contraintes, antécédents et préférences. C’est un partenariat humain, pas un protocole générique.
Mon approche holistique combine des outils éprouvés en nutrition, sommeil, gestion du stress, mouvement et mindset. Les clients constatent des résultats concrets : regain d’énergie, sommeil réparateur, perte de poids durable, clarté mentale, et meilleure immunité. Ce programme vise une réelle amélioration de vos marqueurs de longévité.
Certains ressentent un mieux-être dès les premiers jours. Pour des effets profonds et durables, un accompagnement de 2 à 6 mois est idéal. Ce n’est pas une solution rapide, mais un investissement stratégique pour votre vitalité à long terme.
La santé est votre actif n°1. En investissant aujourd’hui, vous économisez demain sur les frais de santé, la fatigue chronique, les arrêts maladie ou les traitements lourds. Ce programme n’est pas une dépense, c’est un placement sur votre capital-vie. Faites de votre santé une priorité.
